Zur Ergänzung der Physiotherapie bei Frau Hupfeld biete ich, Ellen Horlbeck, eine weitere individuell angepasste Entspannungstechnik, die Hand-/Fußreflexzonenmassage, in dieser Praxis an.
Hierbei nehme ich Einfluss auf die allgemeine Vitalisierung und Detonisierung der Hand-/Fußmuskulatur und möglicher Folgen von Deformitäten. Hände und Füße dienen uns tagtäglich und wir nehmen das selbstverständlich hin. Aber wie häufig finden sich Beschwerden wie Schmerzen in der Fußsohle, in den Sprunggelenken, Knien und Hüften im Fuß wieder? Mehr als man denkt….
Die Hände werden nicht nur für allgemeine Tätigkeiten gebraucht…sie balancieren und kompensieren im Unterbewusstsein mit Spannung. All das werden Sie nach den Anwendungen schnell merken.
Aber die Reflexzonen haben auch einen Zugang zu den Organen( z.B. Leber, Darm usw.) und werden in ihrer Funktionalität positiv beeinflusst.
Mein Angebot für Hand-/ Fußreflexzonenmassage sind leider keine Kassenleistungen, sondern privat zu entrichten. Es gibt jedoch die Möglichkeit, dass wir Ihnen ein Privatrezept ausstellen und Sie dieses Rezept bei Ihrer Krankenkasse zur Erstattung einreichen.
Erstgespräch ca.30 Min. 0,-€
Hand-/Fußreflexzonenmassage ca.60 Min. 45,-€
Gern können Sie einen Termin vereinbaren, persönlich oder mobil unter 0174 9530902.
Liebe Gaby,
seit ca 25 Jahren bin ich an einem Torticollis Spasmodicus erkrankt und seit diesem Zeitpunkt in Behandlung mit Botulinum Toxin (alle 3 Monate) und ich bekomme ca. 1 x je Woche manuelle Therapie in meinem Wohnort.
Im Laufe der Jahre habe ich dann so meine Erfahrungen mit verschiedenen Therapien machen „dürfen“ (vom Heilprktiker über Kinesiologie bis Chiropraktik) …
Die Aufenthalte in Bückeburg und die Torticollis Behandlung nach der Cross Methode in Deiner Praxis, liebe Gaby zeigten die beste und langfristigste Wirkung !!!
Ich war zuletzt im Februar 2023 für 1 Woche bei Dir zur Behandlung und habe wieder bemerkt, wie wichtig die Cross Methode unter Deiner kompetenten Anleitung für mich ist ! Die Übungen die Du mir für zu Hause gezeigt hast führe ich jetzt regelmäßig durch und freue mich jetzt schon auf meine nächste Behandlungswoche im Februar 2024 !
Zum Schluss möchte ich mich nochmals ganz herzlich bei Dir bedanken und werde Dich immer wieder gerne weiterempfehlen !!! LG aus Franken Hannes Weßner
ACHTSAMKEITSTRAINING bei Dystonie
Seit dem Erwachsenwerden habe ich Dystonie. In den letzten Jahren sogar progredient. Im Umgang mit der Krankheit suche ich insbesondere aufgrund der Verschlechterung nach neuen Wegen. Denn bekanntlich führt die Kombination verschiedener Ansätze am ehesten zum Erfolg. Ärzte sprechen von multimodaler Therapie.
Hier möchte ich nun andere Betroffene auf einen ganz bestimmten Ansatz aufmerksam machen. Es ist ein Ansatz, den ich selbst intensiv verfolge. In meiner Wahrnehmung wird dieser Ansatz zu selten im Zusammenhang mit der Dystonie genannt oder ist unbekannt. M.E. sollte er jedoch eine prominentere Rolle spielen:
ACHTSAMKEITSTRAINING (z.B. durch Meditation)
Die Dystonie (und insbesondere die Myoklonus-Dystonie) wird durch vielfältige Tätigkeit, Stress, komplexe Wahrnehmungen und so einiges mehr getriggert. Ich spreche bei mir selber einfach von „too much traffic“, was die Symptome verstärkt. Weitreichende Einschränkungen und Belastungen im Alltag sind die Folge. Natürlich hat das Ganze dabei auch eine psychische Dimension. Die ACHTSAMKEITSMEDITATION kann in vielfältiger Weise und konkret helfen:
– Annahme der Krankheit
– Den eigenen Geist beruhigen
– Gelassenheit als Lebenseinstellung
– Eigene unheilsame, stressige Denkmuster wahrnehmen
– Erkenne dich selbst und deinen Autopilot!
– Unheilsame Denkmuster durch heilsame ersetzen
– Lernen mit Schmerz erfolgreicher umzugehen
– Lernen mit schwierigen Gefühlen umzugehen
– U.a.m.
Zusammenfassend geht es um eine positive Weiterentwicklung des Gehirns, zumal das Gehirn mit seinen 80 bis 100 Milliarden Neuronen bis ins hohe Alter entwicklungsfähig ist (Neuroplastizität). Die Neuronen vernetzen sich dabei neu. Dies ist eine wissenschaftlich fundierte Erkenntnis auf Basis vieler Studien. So können wir durch Meditation mehr Freiheit in der Wahrnehmung und dem Umgang mit Gedanken, Körper, Emotionen etc. und natürlich auch unseren konkreten gesundheitlichen Problemen gewinnen (z.B. wie mit dem Schmerz umgehen?). Gewinnen Sie eine neue und heilsame Sicht auf Gesundheit und Krankheit! Wichtig ist dabei eine regelmäßige Praxis, vergleichbar einem Training im Sport. Dabei werden neue Wege geübt und manifestiert.
Einen guten Einstieg hin zu mehr Achtsamkeit im Alltag für Themen-Neulinge kann z.B. ein MBSR-Kurs leisten. MBSR steht für Mind-Based-Stress-Reduction. MBSR zeigt dabei verschiedene Möglichkeiten der Achtsamkeitspraxis auf. Es gibst verschiedene Möglichkeiten, je nach dem, was Ihnen besser liegt. Zur Information über MBSR und Achtsamkeitsmeditation empfehle ich den Welt-Bestseller von Jon Kabat-Zin mit dem Titel „Gesund durch Meditation“.
Gerne stehe ich für einen persönlichen Austausch zur Verfügung. Nehmen Sie hierzu über Frau Hupfeld Kontakt mit mir auf.
Bei dieser Gelegenheit mein persönlicher Dank an Frau Hupfeld für Ihren Einsatz mit Rat und Tat!
Beste Grüße, Wolfgang